Aktualności Dyscyplina sportowa, jaką jest HYROX, w ostatnich latach szturmem podbiła praktycznie cały świat. Łączy bieganie z treningiem funkcjonalnym — format jest dostępny zarówno dla ambitnych amatorów, jak i zawodowych

Aktualności Strefa wolnych ciężarów należy do najbardziej wymagających obszarów siłowni. To tutaj sztangi, hantle, kettlebelle i obciążenia do maszyn bywają nie tyle odkładane, co po prostu upuszczane na podłoże —

Aktualności Wiele osób projektujących domową albo komercyjną siłownię skupia się przede wszystkim na wyborze sprzętu — w końcu to maszyny przyciągają do klubu klientów i to one umożliwiają wykonywanie ćwiczeń

Aktualności Właściciele małych klubów fitness i siłowni mają tę przewagę nad sieciówkami, że mogą autentycznie odpowiadać na potrzeby swoich klientów oraz dopasowywać do nich sprzęt, a nie jedynie odtwarzać gotowe