Strefa wolnych ciężarów należy do najbardziej wymagających obszarów siłowni. To tutaj sztangi, hantle, kettlebelle i obciążenia do maszyn bywają nie tyle odkładane, co po prostu upuszczane na podłoże — często rzucenie ciężaru jest bezpieczniejsze dla kręgosłupa czy stawów kolanowych niż powolne schylanie się lub przysiadanie, aby odłożyć ciężki przedmiot (szczególnie gdy ćwiczymy do upadku i mamy za sobą pełną serię). W takich warunkach zwykła posadzka szybko uległaby poważnym uszkodzeniom. Dlatego też odpowiednio dobrana podłoga pod wolne ciężary, np. w postaci gumowych puzzli, jest wręcz jednym z najważniejszych elementów wyposażenia siłowni.
Trening siłowy wiąże się z dużymi obciążeniami punktowymi. Nawet jeden upadek ciężkiego hantla może doprowadzić do pęknięcia płytek, uszkodzenia paneli lub trwałych odkształceń posadzki. Z kolei profesjonalna gumowa podłoga do siłowni skutecznie absorbuje energię uderzenia, rozprasza ją i chroni podłoże przed zniszczeniem, a Ciebie przed kosztownymi naprawami w dzierżawionym obiekcie komercyjnym.
Charakterystyczny dźwięk odkładanych ciężarów może być uciążliwy zarówno dla osób ćwiczących na siłowni, jak i użytkowników sąsiednich pomieszczeń czy osób znajdujących się w okolicy. Wysokiej jakości nawierzchnia gumowa tłumi ten hałas oraz ogranicza przenoszenie drgań na konstrukcję budynku. Warto zwrócić uwagę na to szczególnie w klubach fitness zlokalizowanych w centrach handlowych, biurowcach lub budynkach mieszkalnych — generalnie wszędzie tam, gdzie siłownia mieści się na piętrze, a pod nią znajdują się inne lokale oraz przebywają tam ludzie.
Przy odpowiedniej przyczepności podłoża zwiększa się stabilność podczas wykonywania ćwiczeń. Antypoślizgowa powierzchnia pomaga zachować kontrolę nad ruchem nawet podczas intensywnego treningu siłowego. Dodatkowo amortyzacja zmniejsza obciążenia oddziałujące na stawy i układ ruchu — w efekcie trening oporowy w strefie wolnych ciężarów na siłowni, gdzie znajduje się dobrze dobrana gumowa podłoga, jest bezpieczniejszy dla ćwiczących.
W strefie wolnych ciężarów nie zawsze ćwiczy więcej osób niż np. w strefie cardio czy na maszynach, ale w tym miejscu intensywność treningu jest o wiele większa. Co się z tym wiąże, zastosowane materiały muszą wyróżniać się wysoką odpornością na ścieranie, odkształcenia i nacisk. Profesjonalne gumowe puzzle na podłogę zachowują swoje właściwości przez wiele lat, nawet przy bardzo dużym natężeniu ruchu — a w razie uszkodzenia wystarczy wymienić zużyte fragmenty. Nie musisz wymieniać całej podłogi w obiekcie czy tylko w strefie treningu siłowego, bo puzzle opracowano właśnie z myślą o takich sytuacjach — możesz zastąpić nową nawet tylko jedną sztukę, dzięki czemu sporo zaoszczędzisz na konserwacji.
Do stref wolnych ciężarów szczególnie dobrze sprawdza się PaviFlex Fitness Xtreme. Jest to nawierzchnia zaprojektowana specjalnie z myślą o treningu siłowym. Wysoka gęstość materiału zapewnia skuteczną amortyzację, ogranicza hałas, a przy tym chroni podłoże przed uszkodzeniami. Gumowe puzzle można szybko zamontować bez konieczności klejenia, a w razie potrzeby łatwo wymienisz pojedynczy element. To rozwiązanie praktyczne zarówno dla dużych klubów fitness, jak i domowych siłowni. Sprawdź, jakie rodzaje gumowych podłóg do siłowni czekają na Ciebie w ofercie DelSport!
