Aktualności Optymalna aktywność fizyczna każdego człowieka – niezależnie od płci czy wieku – powinna obejmować trening siłowy, wydolnościowy oraz ćwiczenia nastawione na zwiększenie mobilności stawów. Bez względu na to, czy chcemy budować masę mięśniową, zrzucić kilkanaście

Aktualności Celem treningu siłowego jest budowanie masy mięśniowej oraz zwiększanie siły mięśni. Oprócz diety bogatej w dobrze przyswajalne białko niezbędne jest regularne odwiedzanie siłowni i konsekwentne realizowanie planu treningowego, którego

Aktualności Del Sport na Międzynarodowych Targach Rehabilitacji i Fizjoterapii Z przyjemnością zapraszamy do odwiedzenia naszego stoiska podczas Międzynarodowych Targów Rehabilitacji i Fizjoterapii, które odbędą się w dniach 9–11 października 2025

Aktualności Rosnąca popularność pilatesu wynika z całościowego podejścia do aktywności fizycznej, które łączy w sobie wzmacnianie mięśni głębokich, poprawę postawy, elastyczność, mobilność stawów oraz świadome oddychanie. Klubom fitness, które chcą sprostać oczekiwaniom coraz

Aktualności Dzięki dobrze dobranym podłogom fitness trening jest przyjemniejszy i bezpieczniejszy dla użytkowników, a do tego oryginalna podłoga w obiekcie zyskuje skuteczną ochronę przed zniszczeniem. Co sprawia, że to rozwiązanie jest tak dobre? Jakie materiały służą do produkcji podłóg hiszpańskiej

Aktualności Od niedawna w sklepie DelSport dostępny jest sprzęt marki Centr. Sprawdź, która gwiazda Hollywood założyła tę markę, jakie linie produktowe wchodzą w jej skład i co dokładnie znajdziesz u nas! Krótka historia marki Centr Marka Centr

Aktualności Choć na siłowni oczywiście najważniejszy jest sprzęt do ćwiczeń, to korzystanie z wyposażenia mogłoby sprawiać pewne trudności, gdyby podłoga pokryta była zwyczajną wykładziną. Nawierzchnia sportowa w klubie fitness pełni jednocześnie kilka funkcji: chroni oryginalną

Aktualności Trenowanie w domu, zamiast na siłowni, ma wiele zalet, które docenią osoby prowadzące różne style życia. To między innymi rozwiązanie dla zapracowanych, którym trudno jest wcisnąć w harmonogram dnia