Siłownia w domu – jakie wyposażenie powinno się w niej znaleźć
Aktualności Trenowanie w domu, zamiast na siłowni, ma wiele zalet, które docenią osoby prowadzące różne style życia. To między innymi rozwiązanie dla zapracowanych, którym trudno jest wcisnąć w harmonogram dnia wyjście z domu do klubu fitness, ale chcą poświęcić np. godzinę wieczorem na intensywne ćwiczenia. To także wybawienie dla rodziców, którzy nie mogą zostawić dzieci […]
PaviFlex – sposób na ochronę podłogi w mieszkaniu i na siłowni
Aktualności Niezależnie od tego, czy ćwiczymy na siłowni, w klubie fitness, w studiu jogi, czy może w zaciszu swojego mieszkania, musimy zadbać o bezpieczeństwo dla siebie i naszego otoczenia. Sprawdź, jak ważne w tym wszystkim jest wyposażenie przestrzeni w odpowiednią podłogę. Dlaczego trening na zwyczajnej podłodze to nie najlepszy pomysł? Intensywne ćwiczenia mogą negatywnie wpływać […]
